2017

今日は金曜日
中野でレッスン日でした。
皆様今日も素敵に輝いていました!

ただ運動をする
運動を効率よくする
運動ってそもそも体にいいの?
ストレッチは毎日やるのがいいの?
インストラクターなのにいろんな疑問をもってしまう今日この頃
たくさんの体についての本を読み
読めば読むほど疑問がでてきてしまいます。
みんながみんなスポーツが必要なのか?
今日もその疑問に向き合いながら、そんな方にも、いろんなタイプの方にも対応できる自分になろうと研究を重ねています。

知り合った皆様が健康で美しく暮らせることを思い浮かべながら

明日もキラキラ輝きますように

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# by enchanting2 | 2017-08-05 00:12 | Comments(0)